◎スタートダッシュ時の重心移動と足の蹴り出し動作のトレーニングに。
◎レジステッド走で加速能力を向上!
◎外周3m。
◎バンドの内側に滑り止めが付いているので、ズレない!
◎レジスタンスバンドとしても使えます。
【運動方法】
2人1組で行います。
後ろの人はバンドをしっかり握り、抵抗を加えます。
前の人は、その抵抗に逆らいながら思い切り加速していきましょう。
20歩を目途に行い、実際のダッシュに繋げていきましょう。
商品名 |
La-VIE(ラ・ヴィ)ダットレ |
型番 |
3B-3088 |
JAN |
4986920308814 |
商品サイズ |
(約)外周300cm×幅4cm×厚さ3mm |
カラー |
カーキ |
素材 |
ナイロン、ラテックス |