テレビや雑誌で紹介されました! |
・雑誌「MonoMax」 ・日本テレビ系「ZIP」 ※橋本環奈さんが使っていたのはこの強さの色違いの商品です。 ・TBS系「王様のブランチ」 ・雑誌「non-no」 ・雑誌「MORE」 ・雑誌「nicola」 ・雑誌「Vitamin ef インソールダイエットスペシャル」 ・雑誌「ヤセる!JELLY」 ・雑誌「Tarzan」 ・雑誌「OZ magazine(オズマガジン)」
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●この感触・くせになる。「のびーるフィットネス」
●仕事の合間に・・TVを見ながら・・
●全身どこでも筋トレ
●インナーマッスル強化
●ストレッチでリフレッシュ
●シェイプアップにも
●二の腕・背中・太ももに!肩こりの方にもおすすめ!
【筋トレ】
○効いている筋肉を意識して、自然な呼吸でゆっくり正確な運動を心がけましょう。
○慣れてきたら、一つの運動につき10~15回×3セット程度行うと筋トレ効果が上がります。
・腕と胸の筋トレ
・太もも引き締め
・ボート漕ぎ運動
・肩甲骨まわり筋トレ
・上腕の筋トレ
・二の腕引き締め
・クビレエクササイズ
【ストレッチ】
○すっきり爽快リフレッシュ
・肩のストレッチ
・太ももの裏側伸ばし
商品名 |
La-VIE(ラ・ヴィ) のびーるフィットネス ハード |
型番 |
3B-3009 |
JAN |
4986920300917 |
商品サイズ |
幅10.5×長さ39.5×厚さ2.5cm |
カラー |
ネオンオレンジ |
素材 |
合成ゴム |