◎スタートダッシュ時の重心移動と足の蹴り出し動作のトレーニングに。
◎レジステッド走で加速能力を向上!
◎外周3m。
◎バンドの内側に滑り止めが付いているので、ズレない!
◎レジスタンスバンドとしても使えます。
【運動方法】
2人1組で行います。
後ろの人はバンドをしっかり握り、抵抗を加えます。
前の人は、その抵抗に逆らいながら思い切り加速していきましょう。
20歩を目途に行い、実際のダッシュに繋げていきましょう。
■ 商品仕様
商品名 | La-VIE(ラ・ヴィ)ダットレ |
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型番 | 3B-3088 |
JANコード | 4986920308814 |
商品サイズ | (約)外周300cm×幅4cm×厚さ3mm |
カラー | カーキ |
素材 | ナイロン、ラテックス |